¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dhruv Gupta & Manav Gupta

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tiempo Total: 02:10:36
Clasificación: #106
Clasificación GE: #54
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dhruv Gupta

Manav Gupta

3-4MAY20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running78:16 (60%)

Stations37:57 (29%)

Roxzone14:26 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:47/km+11.4%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:00	-
SkiErg	5:07	108
Running 2	9:20	-
Sled Push	2:17	97
Running 3	9:37	-
Sled Pull	5:34	102
Running 4	9:44	-
Burpee Broad Jump	4:36	90
Running 5	10:14	-
Rowing	5:36	95
Running 6	9:37	-
Farmers Carry	2:40	109
Running 7	10:24	-
Sandbag Lunges	6:30	106
Running 8	11:24	-
Wall Balls	5:37	87
Running Total	1:18:16	109
Roxzone Total	14:26	100

HYROX Race Analysis: Dhruv Gupta & Manav Gupta

Dhruv Gupta

Manav Gupta

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dhruv Gupta

Manav Gupta

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales