¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Roberto Viciedo

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:01:26
Clasificación: #4
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Roberto Viciedo

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:44 (48%)

Stations27:01 (44%)

Roxzone4:44 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:43/km+6.2%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:53	19
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:59	19
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:11	15
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:54	16
Running 5	3:40	-
Rowing	4:04	10
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:47	36
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:16	4
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:57	7
Running Total	29:44	7
Roxzone Total	4:44	8

HYROX Race Analysis: Roberto Viciedo

Roberto Viciedo

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Roberto Viciedo

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales