¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Juan Manuel Rodríguez Quintana

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:08:10
Clasificación: #6
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Juan Manuel Rodríguez Quintana

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:03 (50%)

Stations28:25 (42%)

Roxzone5:46 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km+11.7%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:41	9
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:32	17
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:48	2
Running 5	4:24	-
Rowing	4:14	14
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:18	70
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:30	4
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:38	8
Running Total	34:03	43
Roxzone Total	5:46	26

HYROX Race Analysis: Juan Manuel Rodríguez Quintana

Juan Manuel Rodríguez Quintana

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Juan Manuel Rodríguez Quintana

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales