¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: A.j. Baucco

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:08:59
Clasificación: #16
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

A.j. Baucco

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:26 (47%)

Stations32:40 (47%)

Roxzone3:58 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:03/km+14.7%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:58	5
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:28	8
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:37	13
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:21	30
Running 5	4:03	-
Rowing	4:34	45
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:02	40
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:49	66
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:51	83
Running Total	32:26	20
Roxzone Total	3:58	19

HYROX Race Analysis: A.j. Baucco

A.j. Baucco

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

A.j. Baucco

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales