¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daphne Van Der Scheun

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 02:25:19
Clasificación: #587
Clasificación GE: #148
Categoría: SOLO · OPEN

Daphne Van Der Scheun

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:53 (47%)

Stations62:46 (43%)

Roxzone14:44 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:29/km+21.3%23.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:26	504
Running 2	7:16	-
Sled Push	3:44	568
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:37	191
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	13:21	591
Running 5	8:59	-
Rowing	5:49	539
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	3:52	585
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	11:53	584
Running 8	13:06	-
Wall Balls	14:04	587
Running Total	1:07:53	590
Roxzone Total	14:44	584

HYROX Race Analysis: Daphne Van Der Scheun

Daphne Van Der Scheun

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daphne Van Der Scheun

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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