¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Barbara Seiberl-Stark & Claudia Bierbaumer

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · AUT

Tiempo Total: 01:28:38
Clasificación: #66
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Barbara Seiberl-Stark

Claudia Bierbaumer

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:38 (48%)

Stations34:33 (39%)

Roxzone11:32 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:20/km+10.7%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:46	67
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:30	63
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:05	51
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:56	70
Running 5	5:09	-
Rowing	5:07	64
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:07	63
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:37	67
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:25	66
Running Total	42:38	61
Roxzone Total	11:32	73

HYROX Race Analysis: Barbara Seiberl-Stark & Claudia Bierbaumer

Barbara Seiberl-Stark

Claudia Bierbaumer

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Barbara Seiberl-Stark

Claudia Bierbaumer

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales