¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anna Sieverding & Leonie Schneider

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:24:44
Clasificación: #805
Clasificación GE: #377
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anna Sieverding

Leonie Schneider

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:36 (55%)

Stations28:25 (33%)

Roxzone9:49 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km-2.1%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:22	216
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:46	584
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:28	412
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:37	891
Running 5	5:56	-
Rowing	4:45	334
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:04	1056
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:28	545
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:55	483
Running Total	46:36	896
Roxzone Total	9:49	789

HYROX Race Analysis: Anna Sieverding & Leonie Schneider

Anna Sieverding

Leonie Schneider

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anna Sieverding

Leonie Schneider

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales