¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Patrik Tiede & Hannes Toewe

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:23:38
Clasificación: #118
Clasificación GE: #58
Categoría: DOUBLES · PRO

Patrik Tiede

Hannes Toewe

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:22 (59%)

Stations26:23 (32%)

Roxzone7:58 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:10/km+11.0%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:09	-
SkiErg	3:54	82
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:14	85
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:20	35
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:25	106
Running 5	6:13	-
Rowing	4:10	53
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:38	75
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:50	90
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:52	52
Running Total	49:22	119
Roxzone Total	7:58	114

HYROX Race Analysis: Patrik Tiede & Hannes Toewe

Patrik Tiede

Hannes Toewe

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Patrik Tiede

Hannes Toewe

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales