¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alice Meehan & Jean Parkes

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:31:00
Clasificación: #504
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alice Meehan

Jean Parkes

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:28 (58%)

Stations30:31 (33%)

Roxzone8:07 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:33/km+11.7%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:05	-
SkiErg	5:23	633
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:47	357
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:33	346
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:42	522
Running 5	6:27	-
Rowing	5:15	467
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:50	376
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:06	215
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:55	582
Running Total	52:28	517
Roxzone Total	8:07	478

HYROX Race Analysis: Alice Meehan & Jean Parkes

Alice Meehan

Jean Parkes

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alice Meehan

Jean Parkes

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales