¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dean Ritchie

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:18:27
Clasificación: #90
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · PRO

Dean Ritchie

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:41 (44%)

Stations36:28 (46%)

Roxzone7:22 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:20/km+12.2%21.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:06	-
SkiErg	4:12	31
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:18	29
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:47	139
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:18	171
Running 5	4:49	-
Rowing	4:17	42
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:00	66
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:17	76
Running 8	3:46	-
Wall Balls	8:19	215
Running Total	34:41	95
Roxzone Total	7:22	109

HYROX Race Analysis: Dean Ritchie

Dean Ritchie

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dean Ritchie

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales