¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Johanna Wurm & Lucie Śtirská

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · PRO · AUT

Tiempo Total: 01:06:38
Clasificación: #10
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running35:27 (53%)

Stations27:28 (41%)

Roxzone3:46 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:26/km+1.2%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:23	33
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:58	75
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:07	44
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:02	31
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	14
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:45	38
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:06	19
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:43	26
Running Total	35:27	7
Roxzone Total	3:46	11

HYROX Race Analysis: Johanna Wurm & Lucie Śtirská

Johanna Wurm

Lucie Śtirská

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Johanna Wurm

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales