¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carmen Lucia Hirschl & Julia-Christin Raßhofer

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:08:31
Clasificación: #22
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carmen Lucia Hirschl

Julia-Christin Raßhofer

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:07 (57%)

Stations25:15 (37%)

Roxzone4:13 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km+5.8%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:37	310
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:01	907
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:16	145
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:43	47
Running 5	4:53	-
Rowing	4:48	316
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:28	117
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:41	68
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:41	125
Running Total	39:07	29
Roxzone Total	4:13	39

HYROX Race Analysis: Carmen Lucia Hirschl & Julia-Christin Raßhofer

Carmen Lucia Hirschl

Julia-Christin Raßhofer

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carmen Lucia Hirschl

Julia-Christin Raßhofer

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales