¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lea Sophie Pommerening

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:00:38
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Lea Sophie Pommerening

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:51 (51%)

Stations26:41 (44%)

Roxzone3:10 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:51/km+7.0%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:28	13
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:03	4
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:40	4
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:55	2
Running 5	3:51	-
Rowing	4:37	21
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:33	3
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	30:51	2
Roxzone Total	3:10	2

HYROX Race Analysis: Lea Sophie Pommerening

Lea Sophie Pommerening

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales