¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lena Berger

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:45:11
Clasificación: #736
Clasificación GE: #197
Categoría: SOLO · OPEN

Lena Berger

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:20 (50%)

Stations44:08 (42%)

Roxzone8:48 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:32/km+4.0%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:30	734
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:10	664
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:25	550
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:40	729
Running 5	6:15	-
Rowing	5:30	669
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:32	778
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:34	691
Running 8	7:01	-
Wall Balls	8:47	779
Running Total	52:20	689
Roxzone Total	8:48	821

HYROX Race Analysis: Lena Berger

Lena Berger

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lena Berger

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales