¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Jessen

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:09:51
Clasificación: #109
Clasificación GE: #26
Categoría: SOLO · OPEN

Daniel Jessen

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:51 (54%)

Stations25:46 (37%)

Roxzone6:20 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:44/km+8.0%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:03	17
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:29	2
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:24	241
Running 5	4:51	-
Rowing	3:56	1
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:29	61
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:48	94
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:51	11
Running Total	37:51	481
Roxzone Total	6:20	259

HYROX Race Analysis: Daniel Jessen

Daniel Jessen

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Jessen

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales