¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sana Badarneh

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · JOR

Tiempo Total: 02:06:12
Clasificación: #653
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

Sana Badarneh

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running69:05 (55%)

Stations46:15 (37%)

Roxzone10:58 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:38/km+11.4%9.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:24	-
SkiErg	6:03	640
Running 2	7:54	-
Sled Push	3:17	540
Running 3	8:31	-
Sled Pull	6:13	509
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	6:54	378
Running 5	8:44	-
Rowing	7:00	690
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	3:16	596
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	5:36	496
Running 8	10:20	-
Wall Balls	7:56	499
Running Total	1:09:05	687
Roxzone Total	10:58	630

HYROX Race Analysis: Sana Badarneh

Sana Badarneh

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sana Badarneh

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales