¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fernanda Hierro & Carolina Gomez

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:31:04
Clasificación: #464
Clasificación GE: #67
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fernanda Hierro

Carolina Gomez

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:44 (56%)

Stations31:53 (35%)

Roxzone8:30 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km+7.5%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:25	600
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:05	491
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:09	666
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:00	292
Running 5	6:25	-
Rowing	5:19	472
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:15	590
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:26	301
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:14	315
Running Total	50:44	463
Roxzone Total	8:30	477

HYROX Race Analysis: Fernanda Hierro & Carolina Gomez

Fernanda Hierro

Carolina Gomez

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fernanda Hierro

Carolina Gomez

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales