¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Dubost

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 00:57:46
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Thomas Dubost

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running28:44 (50%)

Stations25:16 (44%)

Roxzone3:51 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:35/km+7.8%2.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:56	3
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:37	16
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:36	7
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:44	11
Running 5	3:41	-
Rowing	4:02	8
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:15	4
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:41	3
Running Total	28:44	7
Roxzone Total	3:51	4

HYROX Race Analysis: Thomas Dubost

Thomas Dubost

HYROX NICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Dubost

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales