¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Giovanni Benzon

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:04:15
Clasificación: #34
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · PRO

Giovanni Benzon

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running28:16 (44%)

Stations29:53 (46%)

Roxzone6:10 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:32/km+4.1%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	48
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:07	81
Running 3	3:25	-
Sled Pull	4:19	53
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:02	110
Running 5	3:25	-
Rowing	4:10	34
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	4:02	70
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:21	22
Running Total	28:16	21
Roxzone Total	6:10	30

HYROX Race Analysis: Giovanni Benzon

Giovanni Benzon

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Giovanni Benzon

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales