¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Heather Preston & Carrie Crawford

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:59:34
Clasificación: #264
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Heather Preston

Carrie Crawford

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running75:52 (63%)

Stations36:35 (31%)

Roxzone7:12 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:29/km+9.6%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:36	-
SkiErg	4:49	127
Running 2	8:28	-
Sled Push	1:38	51
Running 3	9:11	-
Sled Pull	4:36	210
Running 4	11:04	-
Burpee Broad Jump	3:50	72
Running 5	9:03	-
Rowing	5:44	219
Running 6	9:19	-
Farmers Carry	2:10	235
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	7:19	277
Running 8	10:57	-
Wall Balls	6:29	246
Running Total	1:15:52	275
Roxzone Total	7:12	203

HYROX Race Analysis: Heather Preston & Carrie Crawford

Heather Preston

Carrie Crawford

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Heather Preston

Carrie Crawford

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales