¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sana Badarneh

HYROX ABU DHABI — July 19, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · PRO · JOR

Tiempo Total: 02:30:18
Clasificación: #50
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Sana Badarneh

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19JUL2025

Completed

1,977

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running73:07 (49%)

Stations64:22 (43%)

Roxzone12:52 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:08/km+7.1%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:42	-
SkiErg	5:54	50
Running 2	8:26	-
Sled Push	8:15	51
Running 3	9:23	-
Sled Pull	7:30	39
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	8:30	47
Running 5	9:10	-
Rowing	7:06	50
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	4:13	49
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	7:15	44
Running 8	10:29	-
Wall Balls	15:39	50
Running Total	1:13:07	50
Roxzone Total	12:52	50

HYROX Race Analysis: Sana Badarneh

Sana Badarneh

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sana Badarneh

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales