¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Seunghyun Noh & 하은Haeun Kim

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · KOR

Tiempo Total: 00:56:43
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running30:44 (54%)

Stations21:52 (39%)

Roxzone4:11 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:50/km+2.6%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:01	19
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:03	16
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:39	12
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	1:49	2
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	10
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:06	1
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	30:44	2
Roxzone Total	4:11	1

HYROX Race Analysis: Seunghyun Noh & 하은Haeun Kim

Seunghyun Noh

하은Haeun Kim

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Seunghyun Noh

하은Haeun Kim

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales