¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Evan Syrotiuk & Angela Lanz

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 00:58:51
Clasificación: #13
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Evan Syrotiuk

Angela Lanz

4-6ABR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:59 (54%)

Stations22:07 (38%)

Roxzone4:51 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:00/km+5.7%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:49	16
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:53	46
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:44	23
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:01	4
Running 5	3:59	-
Rowing	4:03	12
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:35	9
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:27	8
Running Total	31:59	19
Roxzone Total	4:51	28

HYROX Race Analysis: Evan Syrotiuk & Angela Lanz

Evan Syrotiuk

Angela Lanz

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Evan Syrotiuk

Angela Lanz

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales