¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Renato Marques

HYROX Sao Paulo — September 20, 2025

Sao Paulo, Brazil · SOLO · PRO · BRA

Tiempo Total: 01:05:10
Clasificación: #6
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Renato Marques

HYROX HYROX Sao Paulo - Sao Paulo, Brazil

20SEPT2025

Completed

3,543

HYROX Sao Paulo

Sao Paulo, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:46 (52%)

Stations26:22 (40%)

Roxzone5:06 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:13/km+12.2%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:06	29
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:51	1
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:50	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:10	21
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	32
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:48	16
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:32	5
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	33:46	23
Roxzone Total	5:06	19

HYROX Race Analysis: Renato Marques

Renato Marques

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Renato Marques

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales