¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Ramirez & Yamilet Martinez

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · COL

Tiempo Total: 02:12:13
Clasificación: #995
Clasificación GE: #243
Categoría: DOUBLES · OPEN

Laura Ramirez

Yamilet Martinez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running81:34 (62%)

Stations37:50 (29%)

Roxzone12:54 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:12/km+4.7%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:29	-
SkiErg	5:25	810
Running 2	9:30	-
Sled Push	2:18	812
Running 3	10:12	-
Sled Pull	5:29	771
Running 4	10:11	-
Burpee Broad Jump	7:05	973
Running 5	10:27	-
Rowing	5:33	693
Running 6	10:19	-
Farmers Carry	2:19	960
Running 7	9:57	-
Sandbag Lunges	4:45	847
Running 8	10:33	-
Wall Balls	4:56	687
Running Total	1:21:34	1012
Roxzone Total	12:54	1003

HYROX Race Analysis: Laura Ramirez & Yamilet Martinez

Laura Ramirez

Yamilet Martinez

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Ramirez

Yamilet Martinez

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales