¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Miguel Carvalho

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:23:40
Clasificación: #423
Clasificación GE: #100
Categoría: SOLO · OPEN

Miguel Carvalho

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:47 (49%)

Stations36:45 (44%)

Roxzone6:11 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:06/km+10.1%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:26	310
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:18	377
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:12	188
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:13	393
Running 5	5:25	-
Rowing	4:43	331
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:54	683
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:37	582
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:22	341
Running Total	40:47	473
Roxzone Total	6:11	501

HYROX Race Analysis: Miguel Carvalho

Miguel Carvalho

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Miguel Carvalho

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales