¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Steffen Dachtler & Tobias Hessling

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:00:25
Clasificación: #44
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · PRO

Steffen Dachtler

Tobias Hessling

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:28 (54%)

Stations24:01 (40%)

Roxzone3:59 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:03/km+6.5%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:37	28
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:09	49
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:54	85
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:31	101
Running 5	4:28	-
Rowing	4:06	101
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	53
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:28	16
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:44	38
Running Total	32:28	56
Roxzone Total	3:59	66

HYROX Race Analysis: Steffen Dachtler & Tobias Hessling

Steffen Dachtler

Tobias Hessling

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Steffen Dachtler

Tobias Hessling

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales