¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Josh Gain & Mason Gain

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:13:32
Clasificación: #231
Clasificación GE: #48
Categoría: DOUBLES · PRO

Josh Gain

Mason Gain

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ABR-4 MAY20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:00 (55%)

Stations31:20 (45%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km+8.8%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:59	204
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:12	282
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:16	225
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:22	294
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	260
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:43	289
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:18	266
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:55	134
Running Total	39:00	190
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Josh Gain & Mason Gain

Josh Gain

Mason Gain

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Josh Gain

Mason Gain

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales