¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sydney Bell & Melissa Bell

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:57:30
Clasificación: #252
Clasificación GE: #42
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sydney Bell

Melissa Bell

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:08 (49%)

Stations43:03 (37%)

Roxzone16:21 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:16/km+22.0%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:59	483
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:22	395
Running 3	6:59	-
Sled Pull	5:59	408
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	9:24	471
Running 5	7:20	-
Rowing	6:20	394
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:15	297
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:36	226
Running 8	9:37	-
Wall Balls	6:08	-
Running Total	58:08	238
Roxzone Total	16:21	266

HYROX Race Analysis: Sydney Bell & Melissa Bell

Sydney Bell

Melissa Bell

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sydney Bell

Melissa Bell

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales