¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Helena Åkerblad & Monika Lindquist

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · SWE

Tiempo Total: 01:04:25
Clasificación: #6
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

HÅ

Helena Åkerblad

Monika Lindquist

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:37 (54%)

Stations24:59 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:20/km+7.8%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:19	38
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:53	44
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:21	22
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:36	15
Running 5	4:15	-
Rowing	4:26	21
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:36	21
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:27	28
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	34:37	6
Roxzone Total	4:54	10

HYROX Race Analysis: Helena Åkerblad & Monika Lindquist

Helena Åkerblad

Monika Lindquist

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Helena Åkerblad

Monika Lindquist

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales