¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robert Bennett & Patrick Jenkinson

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:00:35
Clasificación: #24
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Robert Bennett

Patrick Jenkinson

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:02 (50%)

Stations22:58 (38%)

Roxzone7:38 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:45/km-3.5%10.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:58	111
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:42	18
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:55	7
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:10	29
Running 5	3:35	-
Rowing	4:02	32
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:49	12
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:51	18
Running Total	30:02	-
Roxzone Total	7:38	16

HYROX Race Analysis: Robert Bennett & Patrick Jenkinson

Robert Bennett

Patrick Jenkinson

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robert Bennett

Patrick Jenkinson

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales