¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lars Sæberg & Frank Rune Olsen

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:13:31
Clasificación: #40
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lars Sæberg

Frank Rune Olsen

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:45 (61%)

Stations22:48 (31%)

Roxzone6:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:36/km+8.5%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:56	-
SkiErg	3:46	34
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:27	24
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:10	8
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:50	71
Running 5	5:33	-
Rowing	3:56	8
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:27	40
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:02	26
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	44:45	56
Roxzone Total	6:04	49

HYROX Race Analysis: Lars Sæberg & Frank Rune Olsen

Lars Sæberg

Frank Rune Olsen

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lars Sæberg

Frank Rune Olsen

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales