¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rogelio Gonzalez Gasca

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:22:26
Clasificación: #45
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · PRO

Rogelio Gonzalez Gasca

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:41 (41%)

Stations44:10 (54%)

Roxzone4:40 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:13/km+16.5%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:04	13
Running 2	3:57	-
Sled Push	7:19	203
Running 3	4:22	-
Sled Pull	11:39	262
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:12	62
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	12
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:08	37
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:29	33
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:00	34
Running Total	33:41	9
Roxzone Total	4:40	16

HYROX Race Analysis: Rogelio Gonzalez Gasca

Rogelio Gonzalez Gasca

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rogelio Gonzalez Gasca

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales