¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 剑萍蔡 & 颖张

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:05
Clasificación: #28
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

剑蔡

剑萍蔡

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:35 (53%)

Stations22:13 (30%)

Roxzone12:23 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km+8.8%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	0:04	1
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:54	44
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:59	77
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	40
Running 5	4:53	-
Rowing	4:58	26
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:00	32
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:45	29
Running Total	39:35	47
Roxzone Total	12:23	194

HYROX Race Analysis: 剑萍蔡 & 颖张

剑萍蔡

颖张

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

剑萍蔡

颖张

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

剑萍 蔡

颖 张

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

剑萍 蔡

颖 张

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

剑萍蔡

颖张

剑萍蔡

颖张