¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yaenty Heesen

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:32:11
Clasificación: #126
Clasificación GE: #36
Categoría: SOLO · PRO

Yaenty Heesen

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:46 (40%)

Stations41:54 (45%)

Roxzone13:36 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:36/km+13.6%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:13	156
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:24	107
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:42	126
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:59	139
Running 5	4:33	-
Rowing	5:21	149
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	3:52	172
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:15	105
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:08	98
Running Total	36:46	142
Roxzone Total	13:36	106

HYROX Race Analysis: Yaenty Heesen

Yaenty Heesen

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yaenty Heesen

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales