¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jan Gabriel & Petra Štosová

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · CZE

Tiempo Total: 01:10:05
Clasificación: #115
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running31:13 (45%)

Stations26:13 (37%)

Roxzone12:42 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:54/km-9.4%17.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:06	138
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:11	241
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:51	99
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:21	214
Running 5	3:51	-
Rowing	4:12	47
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:49	253
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:31	165
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:12	205
Running Total	31:13	89
Roxzone Total	12:42	172

HYROX Race Analysis: Jan Gabriel & Petra Štosová

Jan Gabriel

Petra Štosová

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jan Gabriel

Petra Štosová

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales