¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Crystal Ward

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:58:07
Clasificación: #750
Clasificación GE: #43
Categoría: SOLO · OPEN

Crystal Ward

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,841

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running62:21 (53%)

Stations44:20 (38%)

Roxzone11:31 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:48/km+8.0%9.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:53	-
SkiErg	4:39	37
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:36	347
Running 3	7:15	-
Sled Pull	5:15	308
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	10:53	902
Running 5	7:49	-
Rowing	5:07	111
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:07	161
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	7:34	851
Running 8	9:34	-
Wall Balls	6:09	253
Running Total	1:02:21	811
Roxzone Total	11:31	948

HYROX Race Analysis: Crystal Ward

Crystal Ward

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Crystal Ward

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales