¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sam Ash & Lachlan Sykes

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:08:14
Clasificación: #111
Clasificación GE: #39
Categoría: DOUBLES · PRO

Sam Ash

Lachlan Sykes

1-5JUL20265 days

Live

11,932

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:43 (51%)

Stations26:01 (38%)

Roxzone7:34 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:20/km+15.9%15.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:46	136
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:50	188
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:26	157
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:40	151
Running 5	4:45	-
Rowing	4:14	170
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	99
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:18	87
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	34:43	-
Roxzone Total	7:34	-

HYROX Race Analysis: Sam Ash & Lachlan Sykes

Sam Ash

Lachlan Sykes

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sam Ash

Lachlan Sykes

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales