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Análisis HYROX de Ka Ian Lam - Shenzhen 01:48:06 | HyCoach
Análisis de carrera
Análisis HYROX de Ka Ian Lam
HYROX SHENZHEN — 15 de agosto de 2026
Shenzhen, China · SOLO · PRO · MAC
Ka Ian Lam
Tiempo Total
01:48:06
Clasificación
#128
Clasificación GE
#29
Categoría
SOLO · PRO
KL
Ka Ian Lam
15-16
AGO
2026
2
Completado
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
46:52 (43%)
Stations
51:09 (47%)
Roxzone
10:09 (9%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:51/km
+4.1%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:37
-
SkiErg
5:41
145
Running 2
5:42
-
Sled Push
6:00
142
Running 3
5:56
-
Sled Pull
7:15
111
Running 4
6:07
-
Burpee Broad Jump
6:24
121
Running 5
5:54
-
Rowing
6:09
146
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
4:30
148
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
8:00
143
Running 8
6:56
-
Wall Balls
7:10
83
Running Total
46:52
135
Roxzone Total
10:09
92
Inicio
Analizar