¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Taylor Cedeno

HYROX Dallas — November 18, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:28:33
Clasificación: #107
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · OPEN

Taylor Cedeno

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18NOV2023

Completed

1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:07 (53%)

Stations34:48 (39%)

Roxzone6:41 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:54/km+1.7%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:48	56
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:25	177
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:34	3
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:07	147
Running 5	5:53	-
Rowing	5:26	93
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:02	73
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:12	142
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:14	147
Running Total	47:07	122
Roxzone Total	6:41	142

HYROX Race Analysis: Taylor Cedeno

Taylor Cedeno

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Taylor Cedeno

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales