¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Peter Panner Alexander Werle & Alexander Werle & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:40:03
Clasificación: #220
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · OPEN

Peter Panner Alexander Werle

Alexander Werle

Peter Panner

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:40 (68%)

Stations25:48 (26%)

Roxzone6:42 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:27/km+3.6%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	160
Running 2	8:41	-
Sled Push	1:50	105
Running 3	9:04	-
Sled Pull	2:45	66
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	3:15	148
Running 5	9:09	-
Rowing	4:33	124
Running 6	8:50	-
Farmers Carry	1:40	164
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	3:34	157
Running 8	9:28	-
Wall Balls	4:11	100
Running Total	1:07:40	228
Roxzone Total	6:42	161

HYROX Race Analysis: Peter Panner Alexander Werle & Alexander Werle & 1 autre

Peter Panner Alexander Werle

Alexander Werle

Peter Panner

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Peter Panner Alexander Werle

Alexander Werle

Peter Panner

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales