¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dominik Schott Niklas Dietz & Niklas Dietz & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:51:52
Clasificación: #296
Clasificación GE: #87
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dominik Schott Niklas Dietz

Niklas Dietz

Dominik Schött

2-3MAR20242 days

Completed

2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:42 (62%)

Stations29:43 (27%)

Roxzone12:32 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:43/km+0.5%22.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:14	250
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:16	284
Running 3	11:33	-
Sled Pull	4:13	283
Running 4	11:10	-
Burpee Broad Jump	3:29	205
Running 5	9:05	-
Rowing	4:58	269
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:51	255
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:33	191
Running 8	9:49	-
Wall Balls	5:09	261
Running Total	1:09:42	294
Roxzone Total	12:32	297

HYROX Race Analysis: Dominik Schott Niklas Dietz & Niklas Dietz & 1 autre

Dominik Schott Niklas Dietz

Niklas Dietz

Dominik Schött

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dominik Schott Niklas Dietz

Niklas Dietz

Dominik Schött

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales