¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Petra Maier-Hofmann Nicole Meyer & Petra Maier-Hofmann & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:24
Clasificación: #178
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Petra Maier-Hofmann Nicole Meyer

Petra Maier-Hofmann

Nicole Meyer

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:08 (56%)

Stations27:19 (30%)

Roxzone12:58 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km+6.8%13.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:34	187
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:32	176
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:40	185
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:17	270
Running 5	6:49	-
Rowing	4:38	86
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:50	204
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:37	243
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:11	293
Running Total	51:08	158
Roxzone Total	12:58	202

HYROX Race Analysis: Petra Maier-Hofmann Nicole Meyer & Petra Maier-Hofmann & 1 autre

Petra Maier-Hofmann Nicole Meyer

Petra Maier-Hofmann

Nicole Meyer

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Petra Maier-Hofmann Nicole Meyer

Petra Maier-Hofmann

Nicole Meyer

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales