¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Celine Mounier Alexandre Fourmont & Alexandre Fourmont & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:30:28
Clasificación: #446
Clasificación GE: #145
Categoría: DOUBLES · OPEN

Celine Mounier Alexandre Fourmont

Alexandre Fourmont

Celine Mounier

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:20 (59%)

Stations28:11 (27%)

Roxzone14:44 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:48/km+13.3%15.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:43	469
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:16	433
Running 3	8:14	-
Sled Pull	3:39	290
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	3:01	208
Running 5	9:03	-
Rowing	4:56	429
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	1:42	212
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	4:06	344
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:48	210
Running Total	1:02:20	462
Roxzone Total	14:44	441

HYROX Race Analysis: Celine Mounier Alexandre Fourmont & Alexandre Fourmont & 1 autre

Celine Mounier Alexandre Fourmont

Alexandre Fourmont

Celine Mounier

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Celine Mounier Alexandre Fourmont

Alexandre Fourmont

Celine Mounier

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales