¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anna Fischer

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 02:10:34
Clasificación: #79
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Anna Fischer

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:48 (45%)

Stations64:50 (44%)

Roxzone15:46 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:13/km+28.9%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:24	74
Running 2	7:13	-
Sled Push	5:28	79
Running 3	8:02	-
Sled Pull	8:04	77
Running 4	8:24	-
Burpee Broad Jump	10:40	79
Running 5	9:15	-
Rowing	6:14	79
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	4:02	79
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	9:33	79
Running 8	9:43	-
Wall Balls	15:25	79
Running Total	1:05:48	80
Roxzone Total	15:46	80

HYROX Race Analysis: Anna Fischer

Anna Fischer

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales