¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eric Derume Ender Greiveldinger & Ender Greiveldinger & 1 autre

HYROX Frankfurt — December 9, 2023

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:43:22
Clasificación: #317
Clasificación GE: #158
Categoría: DOUBLES · OPEN

Eric Derume Ender Greiveldinger

Ender Greiveldinger

Eric Derume

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DIC20232 days

Completed

2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:08 (63%)

Stations26:31 (26%)

Roxzone11:48 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:08/km+27.5%15.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:31	291
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:43	215
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:46	267
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	3:04	195
Running 5	8:20	-
Rowing	4:52	286
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	1:27	97
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	3:06	142
Running 8	10:49	-
Wall Balls	4:02	148
Running Total	1:05:08	320
Roxzone Total	11:48	324

HYROX Race Analysis: Eric Derume Ender Greiveldinger & Ender Greiveldinger & 1 autre

Eric Derume Ender Greiveldinger

Ender Greiveldinger

Eric Derume

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eric Derume Ender Greiveldinger

Ender Greiveldinger

Eric Derume

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales