¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matt Green Becky Stoney & Becky Stoney & 1 autre

HYROX Manchester — January 27, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:52:39
Clasificación: #586
Clasificación GE: #149
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matt Green Becky Stoney

Becky Stoney

Matt Green

27-28ENE20242 days

Completed

4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:48 (56%)

Stations40:04 (36%)

Roxzone9:51 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:51/km+17.0%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:35	564
Running 2	7:03	-
Sled Push	3:36	584
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:51	544
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	5:15	575
Running 5	8:28	-
Rowing	5:22	573
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:24	587
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	5:34	564
Running 8	8:38	-
Wall Balls	8:27	592
Running Total	1:02:48	575
Roxzone Total	9:51	568

HYROX Race Analysis: Matt Green Becky Stoney & Becky Stoney & 1 autre

Matt Green Becky Stoney

Becky Stoney

Matt Green

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matt Green Becky Stoney

Becky Stoney

Matt Green

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales