¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eduard Fefler

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:21:01
Clasificación: #54
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Eduard Fefler

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:40 (50%)

Stations35:56 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+9.1%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:14	60
Running 2	4:47	-
Sled Push	5:02	96
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:16	39
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:39	67
Running 5	5:13	-
Rowing	4:28	65
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	41
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:33	46
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:47	35
Running Total	40:40	76
Roxzone Total	4:29	43

HYROX Race Analysis: Eduard Fefler

Eduard Fefler

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eduard Fefler

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales