¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Falk Brieß & Korayeim Sophia Falk Brieß & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:20:06
Clasificación: #100
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Falk Brieß

Korayeim Sophia Falk Brieß

Korayeim Sophia

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:39 (61%)

Stations26:24 (33%)

Roxzone5:08 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km+2.8%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:11	68
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:32	128
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:01	134
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	6:07	-
Rowing	4:24	43
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:41	57
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:43	101
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:42	29
Running Total	48:39	123
Roxzone Total	5:08	77

HYROX Race Analysis: Falk Brieß & Korayeim Sophia Falk Brieß & 1 autre

Falk Brieß

Korayeim Sophia Falk Brieß

Korayeim Sophia

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Falk Brieß

Korayeim Sophia Falk Brieß

Korayeim Sophia

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales