¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jacqueline Rainer Helmut Schneckenleitner & Helmut Schneckenleitner & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:51
Clasificación: #150
Clasificación GE: #76
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Rainer Helmut Schneckenleitner

Helmut Schneckenleitner

Jacqueline Rainer

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:00 (61%)

Stations26:52 (30%)

Roxzone8:02 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km+27.0%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:04	38
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:03	57
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:00	131
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:01	65
Running 5	6:47	-
Rowing	4:16	22
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:57	130
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	3:43	100
Running 8	7:31	-
Wall Balls	3:48	47
Running Total	54:00	173
Roxzone Total	8:02	171

HYROX Race Analysis: Jacqueline Rainer Helmut Schneckenleitner & Helmut Schneckenleitner & 1 autre

Jacqueline Rainer Helmut Schneckenleitner

Helmut Schneckenleitner

Jacqueline Rainer

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jacqueline Rainer Helmut Schneckenleitner

Helmut Schneckenleitner

Jacqueline Rainer

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales